ファスティング Archive

効果的なダイエット！

Enzyme | 2015年2月20日

Pocket 酵素ダイエットが効果的な理由は・・・米国のレポートによると、日本人女性200人が12週間にわたり酵素を飲んだ結果、飲んだ人は飲まなかった人と比べて、約8％の体内脂肪が減り、約3％のお腹の脂肪が減った […]

Enzyme | 2015年1月21日

Pocket 年末年始を気ままに過ごして、気付いたらボディも甘やかされた“ワガママボディ”になっていませんか。胃腸もかなり疲れきっているはず。そのうち体調不良や肌荒れとなってツケがまわってくる前に、そろそろ体をリ […]

Enzyme | 2014年12月19日

Pocket 前回の「ファスティングダイエットの準備をしましょう。」で準備は整ったのではないでしょうか？今回は、ファスティングダイエット中に気をつけておきたい注意事項をご紹介させて頂きます。 ■ファスティングダイエット […]

Enzyme | 2014年12月14日

Pocket ファスティングダイエットって具体的にどうなるの？食べなければよいだけなのでしょうか？普段、朝食、昼食、夕食と食べている方が、いきなりファスティングダイエットをはじめるのは非常に難しいと思います。です […]

Enzyme | 2014年11月20日

Pocket ■ファスティングとは美容雑誌など様々なところで見聞きする事が多い言葉ではないでしょうか？ここで申し上げるファスティング(Fasting)とは直訳すると「断食」、つまり食事をせずに健康になる […]