酵素で悩み解消 Archive

食事で酵素がアップする

Pocket 最近、雑誌やTV番組でも話題の「酵素」 体に良いとか、痩せるって聞くけど・・・いまいちわからない!って方のために。 酵素を摂ることで下記のような効果があると一般的に言われてます。 太りにくくなる 便秘を解消 […]
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酵素ドリンクの選び方。

Pocket 酵素は、大きく分けて消化に関わる消化酵素と、 ダイエットに関わる代謝酵素に分けられますが、 どちらも体内で作られます。 しかし残念ですが・・・体内で生成される酵素の量は、年齢とともに減少してしまいます。 そ […]
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毎日の「腸活」は、酵素から!

Pocket 腸の働きを良くする為の、「腸活」はご存知ですか? 腸は食べ物の消化や吸収、代謝や血液、免疫力、生きていく上で欠かせない様々 な活動に深く関わっています。 今でこのような経験をされた事はありませんか? サプリ […]
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肌荒れと酵素の関係。

Pocket 「ターンオーバーは28日周期」と言われていますが、実はこの周期は20代の方のお話。 30代では40日になり、更に40代、50代では55~75日程度かかるとされています。 ■ターンオーバーとは 肌の「新陳代謝 […]
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酵素で便秘解消!

Pocket女性の48%。2人に1人は便秘で悩んでいる現代。 排卵後から月経前までに分泌されるホルモンの影響で、 ぜんどう運動が弱くなる為、女性はどうしても便秘になりがち 便が滞ると、腸内で腐敗した食べカスなどにより悪玉 […]
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酵素で睡眠不足を解消!

Pocket 夜なかなか寝付けない、夜中に目が覚めてしまう、寝てもスッキリしない等 現代人の5人に1人が、睡眠障害だと言われています。 夜しっかり寝れなかった翌日に限って 誰かに会わないといけない。 大事な会議がある。 […]
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酵素で肌荒れを改善。

Pocket 酵素は様々な体調管理に役立ちます。 その一つが女性の天敵、肌荒れ改善にも効果があります。 肌荒れの原因にも様々な理由がありますが、不規則な生活や紫外線、ストレスなど忙しい現代人にとって避けされない原因もあり […]
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