食事 Archive
酵素の基礎知識
Pocket 最近、体重や体形が気になり始めた方必見。 普段の食事を少し違う調理にするだけで、 酵素量をアップさせる事ができるのです。 サラダにして食べる野菜を少しの工夫で酵素量が変化。 &n […]
Read More
酵素の基礎知識
Pocket 最近、良く耳にするようになったスプラウト。 スプラウトとは、発芽直後の植物の新芽のことで、スーパーなどで見かけるブロッコリースプラウトやマスタードスプラウトが一般的です。 ちなみにかいわれ大根 […]
Read More
酵素の基礎知識
Pocket 人は生まれた時から酵素を使って生きています。 呼吸をする 手足を動かす 物事を考える 全ての行動に、酵素は関わっています。 人が生活する上で欠かせない成分なのです。 […]
Read More
チャレンジ
Pocket 手っとり早く酵素を摂りたい方は 市販の酵素ドリンクを購入するのがお手軽ですが、 食事で摂りたいという方は、下記がオススメです。 酵素を多く含む食品) パパイヤ、アボガド、キウイ、 […]
Read More
酵素で悩み解消
Pocket 最近、雑誌やTV番組でも話題の「酵素」 体に良いとか、痩せるって聞くけど・・・いまいちわからない!って方のために。 酵素を摂ることで下記のような効果があると一般的に言われてます。 太りにくくなる 便秘を解消 […]
Read More
酵素の基礎知識
Pocket 食事をする時はどのような物から食べていますか? 好きなものから食べ始める方や嫌いなものから食べ始める方、様々な方がいらっしゃると思います。 これから酵素で健康になろうとお考えの方は必ず酵素の多い食物から食べ […]
Read More