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酵素で悩み解消
Pocket 腸の働きを良くする為の、「腸活」はご存知ですか? 腸は食べ物の消化や吸収、代謝や血液、免疫力、生きていく上で欠かせない様々 な活動に深く関わっています。 今でこのような経験をされた事はありませんか? サプリ […]
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酵素で悩み解消
Pocket ■エストロゲンと酵素 美人ホルモンと呼ばれるエストロゲン。 女性の身体とココロに大きく関わるホルモンで、 女性らしいボディを作り、またコラーゲンの合成を進めハリと艶のある肌へと導きます。 女性らしさを保つの […]
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酵素で悩み解消
Pocket 「ターンオーバーは28日周期」と言われていますが、実はこの周期は20代の方のお話。 30代では40日になり、更に40代、50代では55~75日程度かかるとされています。 ■ターンオーバーとは 肌の「新陳代謝 […]
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ファスティング
Pocket 年末年始を気ままに過ごして、 気付いたらボディも甘やかされた“ワガママボディ”になっていませんか。 胃腸もかなり疲れきっているはず。 そのうち体調不良や肌荒れとなってツケがまわってくる前に、 そろそろ体をリ […]
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酵素で悩み解消
Pocket女性の48%。2人に1人は便秘で悩んでいる現代。 排卵後から月経前までに分泌されるホルモンの影響で、 ぜんどう運動が弱くなる為、女性はどうしても便秘になりがち 便が滞ると、腸内で腐敗した食べカスなどにより悪玉 […]
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酵素で悩み解消
Pocket 毎年1月末頃から流行り始める「イ ンフルエンザ」 例年通り今年も流行し始めています。 流行は毎年3月末頃までがピーク で、この間にインフルエンザにかかる方が急増します。 今年は昨年よりも早く流行し始めていま […]
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酵素で悩み解消
Pocket 夜なかなか寝付けない、夜中に目が覚めてしまう、寝てもスッキリしない等 現代人の5人に1人が、睡眠障害だと言われています。 夜しっかり寝れなかった翌日に限って 誰かに会わないといけない。 大事な会議がある。 […]
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酵素の基礎知識
Pocket 食事をする時はどのような物から食べていますか? 好きなものから食べ始める方や嫌いなものから食べ始める方、様々な方がいらっしゃると思います。 これから酵素で健康になろうとお考えの方は必ず酵素の多い食物から食べ […]
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酵素で悩み解消
Pocket 酵素は様々な体調管理に役立ちます。 その一つが女性の天敵、肌荒れ改善にも効果があります。 肌荒れの原因にも様々な理由がありますが、不規則な生活や紫外線、ストレスなど忙しい現代人にとって避けされない原因もあり […]
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ファスティング
Pocket 前回の「ファスティングダイエットの準備をしましょう。」で準備は整ったのではないでしょうか? 今回は、ファスティングダイエット中に気をつけておきたい注意事項をご紹介させて頂きます。 ■ファスティングダイエット […]
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